Manfaat jalan kaki bagi kesehatan

HMM... "JALAN KAKI ???"

 

Yang pasti aktifitas ini selalu kita lakukan setiap hari, kalau jalan kaki sambil ber-wisata gimana ??? 

Percaya atau nga... jalan kaki bareng keluarga saat wisata asyik sekali loh, dan siapa sangka sambil wisata kita juga bisa sambil menjaga kesehatan...

 

Buat Me & Family yang hobbynya backpacker saat berwisata, aktifitas jalan kaki rasanya sudah biasa... 

Think positif... buat para backpacker... selain sehat, bisa berhemat dan apa yang kita lihat pasti lebih banyak... bener gak ???  

 

YUK... ngintip dikit manfaat jalan kaki bagi kesehatan...

 

JALAN KAKI MEMBUAT TUBUH MENJADI LEBIH BUGAR DAN SEHAT

JALAN KAKI MEMBANTU KITA MENCEGAH OSTEOPOROSIS

JALAN KAKI SALAH SATU CARA MENCEGAH SERANGAN JANTUNG

JALAN KAKI BISA MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN

JALAN KAKI JUGA BAIK UNTUK MENCEGAH PENYAKIT DIABETES

JALAN KAKI BISA MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH KITA DARI PENYAKIT

JALAN KAKI BISA MENGHILANGKAN STRESS

JALAN KAKI DIPERCAYA BISA MENCEGAH PENYAKIT STROKE

JALAN KAKI JUGA MEMBANTU MENURUNKAN TEKANAN DARAH 

Nah gimana ???

Ternyata banyak juga yah manfaat dari 

"JALAN KAKI"