Buah yang satu ini biasanya hadir menjelang Hari Raya Idul Fitri,
Rasanya manis dan sangat enak untuk dinikmati.
Manisnya buah kurma dikarenakan kandungan gula yang alami dan ternyata buah ini sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Mengkonsumsi buah kurma dapat :
Buah kurma mengandung banyak Vitamin dan nutrisi yang dapat mengembalikan kesegaran tubuh
Kurma mengandung serat pangan larut yang baik untuk mengontrol Diabetes dengan menurunkan peningkatan kadar gula darah
Kurma mengandung banyak mineral yang baik untuk kesehatan, diantaranya adalah untuk mengontrol denyut jantung dan tekanan darah
Kurma juga bermanfaat untuk menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh
Mengkonsumsi buah kurma bisa mengontrol tekanan darah tinggi dan mencegah stroke
Kurma juga bermanfaat sebagai pengurang dan penghilang rasa sakit seperti aspirin dalam dosis rendah
Kurma berfungsi sebagai antioksidan
0 komentar:
Post a Comment